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Conheça as doenças que mais matam pessoas no Brasil e no mundo

É importante saber como evitar ou combater essas doenças para não ser vítima delas

A diabetes está na lista de doenças que mais matam no mundo | Reprodução/Internet
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Quando se fala nas doenças que mais matam no mundo, boa parte das pessoas tende a pensar naquelas de ação rápida, que vez ou outra ganham os noticiários. No entanto, muitas delas não chegam a ocupar as primeiras posições no ranking das enfermidades que mais causam mortes pelo mundo. Hoje, nós vamos mostrar uma lista com as doenças mais mortais e como combatê-las.

Doença isquêmica do coração, ou doença das artérias coronárias, é a doença mais letal do mundo. Ela acontece quando há o estreitamento dos vasos sanguíneos que fornecem sangue ao coração. Se não for tratada, a doença pode causar dores no peito, insuficiência cardíaca e arritmias. Embora ainda figure como a principal causa de mortalidade, as taxas diminuíram em muitos países europeus e nos Estados Unidos.

Uma forma de prevenir a doença é tomando medidas para melhorar a saúde do coração. Além disso, algumas maneiras de diminuir o risco incluem alcançar ou manter um peso moderado; exercitar-se regularmente; evitar fumar, se aplicável; seguir uma dieta equilibrada com baixo teor de sódio e rica em frutas e vegetais e beber com moderação.

Acidente vascular Cerebral (AVC)

Um AVC acontece quando uma artéria no cérebro vaza ou é bloqueada. Isso mata, em questão de minutos,  as células cerebrais privadas de oxigênio. Durante um derrame, a pessoa pode apresentar dificuldade para andar ou enxergar e ter dormência súbita. Se não for tratado, essa doença pode trazer incapacidades de longo prazo.

A prevenção do derrame inclui a adoção de um estilo de vida saudável, com a prática de atividade física regular e alimentação equilibrada com baixo teor de sódio. Controlar a pressão arterial a pressão arterial também é fundamental. Também é aconselhável não exagerar no consumo de bebidas alcoólicas e ficar longe do fumo.

3. Infecções respiratórias

Chamamos de infecção respiratória inferior é uma infecção que acomete as vias respiratórias e nos pulmões. Pode ser devido a: pneumonia, gripe, bronquite ou tuberculose. Embora as infecções respiratórias inferiores sejam causadas comumente por vírus, elas também podem ser causadas por bactérias. Uma das melhores medidas preventivas a essa doença é tomar a vacina contra a gripe todos os anos. Hábitos como lavar as mãos regularmente com água e sabão também ajuda a prevenir. 

Lista das 10 doenças mais letais, segundo o site Meu Valor Digital:

1. Doença isquêmica do coração

2. Acidente vascular Cerebral (AVC)

3. Infecções respiratórias

4. Doença pulmonar obstrutiva crônica

5. Cânceres de traqueia, brônquios e pulmão

6. Diabetes

7. Doença de Alzheimer e outras demências

8. Diarreia

9. Tuberculose

10. Cirrose



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